An ergonomic اسٽينڊنگ ڊيسڪهڪ ergonomic ڪم ماحول پيدا ڪرڻ لاء ضروري آهي، ڇا توهان آفيس ۾ يا گهر ۾ ڪم ڪريو.پر هن قسم جي ڊيسڪ کي چونڊڻ وقت توهان ڪهڙي خوبي تي غور ڪيو ٿا؟
هڪ Ergonomic اسٽينڊنگ ڊيسڪ ڇا آهي؟
ergonomics جو مطالعو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته ڪيئن پيداواري ماڻهو پنهنجن ڪم جي جڳهن ۾ آهن ۽ ڪيئن بهترين طور تي صارف جي ضرورتن ۽ سسٽم جي ڪارڪردگي ٻنهي کي مڪمل طور تي پورو ڪري ٿو.اسان سڀ کان وڌيڪ موثر طريقي سان ڪم ڪندا آهيون جڏهن اسان وٽ مناسب پوزيشن آهي، اهو ڪيئن آهي ergonomics جو سڄو ميدان.ان کي آسانيءَ سان چوڻ لاءِ، هڪ ergonomic ڊيسڪ ڪا به ڊيسڪ آهي جيڪا توهان کي توهان جي جسم تي جسماني دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ غير جانبدار پوزيشن ۾ هلائڻ جي قابل بڻائي ٿي.
Ergonomic ڊيسڪ ۽اٿي بيهڻ جي ميزهميشه مترادف نه آهن، ان جي ابتڙ عام غلط فڪر جي باوجود.اهو يقيني طور تي ممڪن آهي ته هڪ اسٽينڊ ڊيسڪ کي ڊزائين ڪرڻ بغير ان کي وڌيڪ آرام سان.نوڪريءَ جي حدن کي پورو ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ موافقت جيڪا آفيس جي ڪارڪنن کي ڏينهن دوران مڪمل ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي، جيتوڻيڪ، اونچائي-ايڊسٽبل سيٽ اسٽينڊ ڊيسڪ طرفان مهيا ڪيل آهي.
ڇا مون کي هڪ Ergonomic ڊيسڪ جي ضرورت آهي؟
جيتوڻيڪ هڪ ليپ ٽاپ سان ويڙهاڪ يا ڪجهه دير لاءِ ڊيسڪ تي slouching خوشگوار محسوس ٿي سگهي ٿي، اهي پوزيشن ٽيڪس ٿي سگهن ٿيون.درد ۽ درد آخرڪار انهن لاءِ به قابل ذڪر ٿي ويندا آهن جيڪي پنهنجو سڄو ڏينهن باقاعده ڊيسڪ تي گذاريندا آهن.درد اسان سان رابطو ڪرڻ جو جسم جو طريقو آهي، ۽ اهو اڪثر ڪري musculoskeletal بيمارين جي شروعات جو اشارو ڏئي ٿو.
هڪ بهتر ergonomic ڪم جي جڳهه جيڪا سٺي پوزيشن کي فروغ ڏئي ٿي تقريبن هر ڪنهن لاءِ فائديمند هوندي جيڪو ڪم جي ڏينهن دوران تڪليف محسوس ڪندو آهي.
هڪ Ergonomic ڊيسڪ ۾ ڳولڻ لاء شيون
جڏهن هڪ ڊيسڪ چونڊيو، ڊيسڪ جي خاصيتن تي غور ڪريو ۽ اهي ڪيترا ڪارائتو آهن ان شخص لاء جيڪي اصل ۾ پنهنجو وقت ميز تي خرچ ڪري رهيا آهن.
ترتيب ڏيڻ
ميز جي اوچائي کي ترتيب ڏيڻ جو طريقو ڪيترن ئي عنصرن کي متاثر ڪري ٿو جيڪي وضاحت ڪن ٿا ته ڪيترو مفيد apneumatic اسٽينڊنگ ڊيسڪآھي: رفتار، حفاظت، ڊگھي مدت جي استحڪام، ۽ صحيح مٿي ۽ ھيٺ جي حرڪت جي آسان.
ماڻهن جي اڪثريت ڏينهن ۾ اڪثر پنهنجي ميز تي بيهڻ ۽ ويهڻ پسند ڪندي آهي؛انهن حالتن ۾، هڪ آسان استعمال جي ترتيب واري ميڪانيزم جيڪا کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي مڪمل آهي.هڪ اليڪٽرانڪ يا نيوميٽڪ ڊيسڪ تي، هڪ بٽڻ کي دٻائڻ سان هٿن ۽ ڪلهن تي دٻاءُ گهٽجي ٿو، ان جي مقابلي ۾ ڪرانڪ ڦرڻ يا وزن کڻڻ جي مقابلي ۾.
اوچائي جي حد
عام انساني اونچائي ۾ هڪ وڏي قسم آهي، ۽ معياري ويٺي ڪم اسٽيشنون صرف ان وڏي حد کي ترتيب ڏيڻ لاء ٺهيل نه آهن.ان کان علاوه، جڏهن ته مختلف جسماني پوزيشن ۽ اونچائي مختلف آفيسن جي نوڪرين لاء بهترين آهن جهڙوڪ ٽائپنگ، مائوسنگ، لکڻ، ڪاغذ پڙهڻ، ۽ اسڪرين ڏسڻ، اهو عملي طور تي ڏکيو آهي هڪ ڪم جي جڳهه کي ترتيب ڏيڻ لاء انهن سڀني لاء هڪ اونچائي تي.مثالي فٽ هڪ ترتيب ڏنل اونچائي اسٽينڊ ڊيسڪ طرفان فراهم ڪئي وئي آهي، جيڪا توهان کي اجازت ڏئي ٿي ته بيهڻ ۽ بيهڻ جي وچ ۾ ڏينهن ۾ باقاعده وقفن تي.توھان وڌائي يا گھٽ ڪري سگھو ٿا ڊيسڪ جي اوچائي وڌ ۾ وڌ.هڪ بيهڻ واري ڊيز جي قسم کي ترتيب ڏيڻ واري رينج سان چونڊيو جيڪو توهان جي اونچائي سان ٺهڪي اچي ٿو.
استحڪام
تصديق ڪريو ته ڊيسڪ فريم ڪافي مضبوط آهي وزن کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ هڪجهڙائي سان سطح تي بغير ٽپڻ جي.ڊيسڪ تي وڌيڪ ڳوڙها ۽ ڳوڙها پيدا ڪرڻ کان علاوه، ڇڪڻ ۽ اچار خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.ان کان علاوه، ميز کي وزن جي حمايت ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا اڪثر ان تي رکيل آهي، جيتوڻيڪ اهو توهان جي جسم جي وزن کي ساڳئي طريقي سان سپورٽ نه ڪندو جيئن هڪ ergonomic ڪرسي ڪندو آهي.
پوسٽ جو وقت: جنوري-27-2024